Đăng ký khám bệnh theo ngàyĐăng ký khám bệnh theo bác sĩTái khám theo lịch hẹn

<h3>ĐĂNG KÝ KHÁM BỆNH</h3>

Tư vấn sức khỏe trực tuyến với cácbác sĩ đầu ngành &amp; chuyên gia

<h3>TƯ VẤN SỨC KHOẺ TRỰC TUYẾN</h3>

Kết quả Cận Lâm Sàng sẽ được cập nhậtKết quả Cận Lâm Sàng sẽ được cập nhật

<h4>KẾT QUẢ CẬN LÂM SÀNG</h4>

<h3>THANH TOÁN VIỆN PHÍ</h3>

Tin tức về sức khỏe, cập nhật kiến thức chăm sóc sức khỏe từ các chuyên gia

<h4>TIN TỨC TỪ CÁC BỆNH VIỆN</h4>

Tra cứu hóa đơn điện tử chính xác và nhanh chóng

<h4>HOÁ ĐƠN ĐIỆN TỬ</h4>

<h2>Ù tai là gì?</h2>Ù tai là rối loạn chức năng nghe, người bệnh cảm thấy trong tai có âmthanh lạ như tiếng ve kêu, tiếng gió thổi… lâu dần gây giảm thính lực (sức nghe) và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.<h2>Nguyên nhân Ù tai?</h2>Ù tai là dấu hiệu cho thấy có tổn thương trong hệ thống thính giác bao gồm tai, dây thần kinh thính giác và các phần của não xử lý âm thanh.Nguyên nhân có thể do:- Mất thính lực.- Tắc, nhiễm trùng tai và xoang.- Bệnh tim hoặc mạch máu (bất thường động tĩnh mạch, phình mạch, viêm và các tổn thương mạch máu, cao huyết áp…).- Rối loạn chức năng khớp thái dương hàm.- Bệnh Ménière.- Các khối u ở đầu, cổ hoặc não.- Thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ.- Thiếu máu.- Bất thường tuyến giáp.- Bệnh tự miễn.- Ù tai cũng có thể là tác dụng phụ của thuốc như: một số loại kháng sinh, kháng viêm, thuốc lợi tiểu, thuốc chống trầm cảm hay thuốc trị ung thư.- Tiếp xúc liên tục với tiếng ồn lớn có thể gây ù tai theo thời gian.<h2>Phòng ngừa như thế nào?</h2>- Giảm tiếp xúc tiếng ồn lớn: nên sống ở những nơi yên tĩnh, tránh xa âm thanh có cường độ cao, kích thích mạnh.- Không để nước lọt vào tai: hạn chế để nước lọt và ứ lại trong ống tai vì dễ bị viêm tai giữa gây ù tai.- Hạn chế thực phẩm giàu chất béo: vì thực phẩm giàu chất béo có thể khiến mỡ máu tăng, làm thành động mạch bị xơ vữa, kéo theo lượng máu và oxy cung cấp cho tai giảm, hậu quả là gây ra chứng ù tai.<h2>Điều trị Ù tai như thế nào?</h2>Điều trị nội khoa là phương pháp ưu tiên sử dụng nhằm bảo tồn cấu trúc tai:- Thuốc tăng tuần hoàn ốc tai và hệ thần kinh trung ương, thuốc giãn cơ trơn, các vitamin.- Thuốc kháng viêm, corticoid nếu có phù nề sưng đỏ.- Thuốc an thần được sử dụng để trấn tĩnh giúp người bệnh an dịu tinh thần.- Thuốc chống trầm cảm ba vòng như Amitriptyline và Nortriptyline.Các phẫu thuật chữa ù tai được chỉ định khi ù tai có nguyên gốc cơ học và các khối u chèn ép trong góc cầu – tiểu não, u tân sinh thùy thái dương hoặc trong trường hợp ù tai đi kèm với điếc dẫn truyền.<h2>Y học cổ truyền điều trị Ù tai như thế nào?</h2>Theo y học cổ truyền, Ù tai còn được gọi là nhĩ minh, nhĩ lung có liên quan mật thiết tới Thận và Can. Thận khí thông với tai, thận hòa thì tai mới nghe được ngũ âm. Can Đởm hỏa vượng kết hợp với đàm trọc bốc lên trên che lấp khiếu trên hoặc do thận hư gây ra ù tai…Pháp trị chủ yếu: tư âm, bổ Thận, kiện Tỳ, ích khí.Tùy từng nguyên nhân gây ù tai mà sử dụng các bài thuốc khác nhau: Ù tai do Thận âm hư: bổ âm tiềm dương bằng các bài thuốc “Nhĩ lung tả từ hoàn”, “Đại bổ âm hoàn”. Ù tai do Can khí uất kết, Can hỏa bốc lên: Thanh Can tả hỏa bằng các bài “Long đởm tả can thang”, “Sài hồ thanh can tán”.Châm cứu: các huyệt Ế phong, Thính cung, Phong trì, Bách hội, Quan nguyên, Khí hải, Thận du, Tỳ du, Hợp cốc.Thủy châm: các huyệt như trên cũng cho thấy có hiệu quả tốt.Nhĩ châm: các vị trí Tai trong, Tai ngoài, Não, Thận, Thần môn, Can.Cấy chỉ: là phương pháp sử dụng chỉ tiêu cấy vào các huyệt. Đây là phương pháp thay cho cách châm cứu thông thường. Kéo dài thời gian tác dụng của châm cứu. Để điều trị ù tai, người bệnh sẽ được cấy chỉ vào các huyệt Thính cung, Ế phong, Phong trì…Các nghiên cứu lâm sàng cho thấy so với dùng giả dược, điều trị ù tai đơn thuần bằng châm cứu kết hợp xoa bóp day ấn huyệt cho hiệu quả rõ rệt, giúp cải thiện tình trạng tiếng ù, giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh và cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bệnh.Dưỡng sinh: đầu tiên, cần cải thiện tâm trạng, vì người bệnh khi mắc bệnh thường lo lắng, mất ngủ dẫn tới suy kiệt về sức khỏe. Tăng cường các hoạt động thể chất với các bài tập thiền, yoga, các bài tập thở. Có một lối sống lành mạnh, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý. Chú ý giữ gìn vệ sinh ống tai sạch sẽ.BS CKI. Lâm Nguyễn Thùy AnPhó trưởng Khoa Nội Y học cổ truyềnBệnh viện Đại học Y Dược TPHCM - Cơ sở 3

Ù tai là triệu chứng hay gặp và có thể xảy ra ở bất kì độ tuổi nào, tỷ lệ người trưởng thành bị ù tai khoảng 25,3% (50 triệu người). Ù tai kéo dài gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của người bệnh đặc biệt là giấc ngủ, lo lắng và trầm cảm, từ đó ảnh hưởng tới chất lượng công việc, nhất là những công việc cần độ tập trung.

small_1692342172570.png

thumbnail_1692342172570.png

1692342172570.png

CHÂM CỨU ĐIỀU TRỊ Ù TAI

<h2>Cơ chế tác dụng</h2>Cơ chế thần kinh sinh học, cấy chỉ có tác dụng điều trị dựa trên các phản ứng sau:- Phản ứng giảm đau tại chỗ thông qua giải phóng enkephalin và endorphin cục bộ, dưỡng bào (mast cell) trong mô liên kết tại chỗ châm đóng vai trò quan trọng trong cơ chế giảm đau. Cơ chế để chọn A thị huyệt.- Phản xạ thân thể - tự chủ ở tiết đoạn tủy sống: khi cấy chỉ sẽ kích thích các cơ tại chỗ, các sợi hướng tâm dẫn truyền đến sừng sau của tủy sống và cả sợi giao cảm đi đến nội tạng đích trong cùng một khoanh tủy sống. Cơ chế để chọn Du – Mộ huyệt, huyệt đặc hiệu.- Phản xạ thân thể - tự chủ ở mức não bộ: xung động thần kinh từ nơi cấy chỉ được dẫn truyền lên vùng não tương ứng gây những phản ứng toàn thân nhằm điều chỉnh rối loạn chức năng ở tổ chức bệnh.- Phản ứng toàn thân: cấy chỉ còn có tác dụng theo cơ chế thần kinh – thể dịch, để điều tiết các chức năng của cơ thể.Ngoài ra cấy chỉ còn có tác dụng chuyển hóa mạnh mẽ bởi vì chỉ cấy vào đóng vai trò là một protein tự tiêu. Trong quá trình tự tiêu sẽ tạo ra các phản ứng hóa sinh tại chỗ như sau:- Tăng tái tạo protein và carbohydrate, giảm dị hóa, tăng đồng hóa, protein, giảm acid lactic, tăng dinh dưỡng cho cơ.- Tăng sinh lưỡi mao mạch, cải thiện tuần hoàn máu ở vùng cấy chỉ.- Đồng thời có thể sản sinh thần kinh mới cho bó cơ.<h2>Cấy chỉ trong điều trị Viêm mũi dị ứng</h2>Cấy chỉ được xem là một phương pháp không dùng thuốc có hiệu quả giảm các triệu chứng như nghẹt mũi, chảy dịch mũi, hắt hơi, đau đầu,…Công thức huyệt chung chủ yếu là điều trị triệu chứng, lựa chọn các huyệt tại chỗ. Ngoài ra, tùy từng hội chứng bệnh mà được điều chỉnh và gia giảm.Huyệt giảm nghẹt mũi, chảy dịch mũi, giảm khứu giác:- Nghinh hương, Tỵ thông: hóa trọc, khai thông tỵ khiếu.- Thượng tinh: huyệt có liên hệ mật thiết với mũi, điều trị các bệnh lý mũi.- Ấn đường: giảm chảy dịch mũi.- Thiên trụ: điều trị rối loạn khứu giác.Huyệt đau vùng xoang hàm trên: Tứ bạch, Quyền liêu, Hạ quan.Huyệt đau trên ổ mắt: Ấn đường, Toản trúc, Ngư yếuHuyệt vùng thái dương: Thái dương.Huyệt vùng đỉnh: Bách hội, Tứ thần thông.Huyệt vùng chẩm: Phong trì, Phong phủ.Huyệt đặc hiệu bệnh lý vùng đầu mặt cổ: Hợp cốc.Thể phong hàn phạm phế kinh: Bách hội, Đại chùy, Phong trì, Phong môn, Phong long, Liệt khuyết, Hợp cốc giúp khu phong, tán hàn, trừ thấp.Thể phong thấp nhiệt phạm phế kinh: Bách hội, Đại chùy, Phong trì, Phong môn, Khúc trì, Hợp cốc, Thái uyên, Xích trạch, Phong long, Liệt khuyết giúp khu phong, thanh nhiệt, trừ thấp.Thể Phế khí hư: Phế du, Thái uyên, Cao hoang du, Tỳ du, Đại chùy giúp bổ ích Phế khí.Thể Tỳ khí hư: Tỳ du, Phong long, Cao hoang du, Túc tam lý, Âm lăng tuyền giúp Bổ ích tỳ khí.Trên lâm sàng sẽ dựa vào thăm khám, mạch, lưỡi, biện luận chẩn đoán thể lâm sàng phù hợp mà lựa chọn công thức huyệt phù hợp.<h2>Bằng chứng khoa học:</h2>Những năm gần đây, với sự phát triển của xã hội và bằng chứng hóa các phương pháp điều trị y học cổ truyền, các bác sĩ đã không ngừng nghiên cứu và chứng minh các phương pháp YHCT thật sự có hiệu quả trong điều trị.Theo ZhongRenSun và cộng sự (2020) đã tổng hợp mạng lưới phân tích các phương pháp châm cứu (Hào châm, cứu ấm, cấy chỉ, nhĩ châm) trên 50 RCT với 4260 bệnh nhân có tác dụng vượt trội hơn trong giảm các triệu chứng nghẹt mũi, chảy dịch mũi, đau đầu so với dùng thuốc tây hay xoa bóp bấm huyệt (p&lt;0.05), đồng thời ít tác dụng phụ hơn.Theo YangZhiJuan và cộng sự (2018) đã quan sát hiệu quả lâu dài và chất lượng cuộc sống ở bệnh nhân Viêm mũi dị ứng được điều trị bằng liệu pháp nhúng chỉ catgut vào huyệt và châm cứu, trên 103 bệnh nhân được chia 2 nhóm: 1 nhóm chứng (nhúng chỉ catgut 2 tuần/ lần, 2 lần) và 1 nhóm đối chứng (hào châm cách ngày/ 28 ngày) với các huyệt Nghinh hương (LI20), Thượng nghinh hương (EX-HN 8), Ấn đường (GV29), Thượng tinh (GV23), Phế du (BL13), Thông thiên (BL7), Túc tam lý (ST36), kết hợp với cứu ấm các huyệt Túc tam lý (ST36), Phong môn (BL12), Pishu (BL20), Thận du (BL23), Trung quản (CV12). Hiệu quả điều trị nhóm chứng 91.26%, nhóm đối chứng 82.53%. Chất lượng cuộc sống dựa trên chỉ số SF-36 cho thấy sau 1 tháng, 3 tháng không có sự khác biệt có ý nghĩa thống kê nhưng sau 6 tháng đánh giá thì thấy chỉ số chất lượng cuộc sống của bệnh nhân viêm mũi dị ứng ở nhóm chứng (75.62 ± 5.52) và nhóm đối chứng (59.62 ± 3.06). Liệu pháp catgut vào huyệt là liệu pháp an toàn, có hiệu quả điều trị và duy trì tác dụng điều trị lâu dài.&nbsp;Thạc sĩ - Bác sĩ Lê Ngô Minh NhưPhòng khám Ngũ quanBệnh viện Đại học Y Dược TPHCM - Cơ sở 3

Cấy chỉ (còn gọi là chôn chỉ, vùi chỉ, xuyên chỉ,…) là phương pháp tác động vào huyệt vị và hệ kinh lạc, tuân theo các nguyên tắc chọn huyệt như kim châm cứu.

small_1692342713371.png

thumbnail_1692342713371.png

1692342713371.png

CẤY CHỈ ĐIỀU TRỊ VIÊM MŨI DỊ ỨNG

Máy Tập Cân Bằng 3D còn giúp kiểm tra và đánh giá sức mạnh của cơ và phạm vi chuyển động của các khớp, dữ liệu được lưu vào bộ nhớ của máy giúp đánh giá mức độ cải thiện của người bệnh.Công dụng:- Cải thiện cân bằng: giúp cải thiện khả năng cân bằng của cơ thể thông qua các bài tập và chuyển động giúp thay đổi trọng tâm đặt lực theo phương ngang và gập khớp gối của người bệnh.- Tăng sự ổn định: Thiết bị này đòi hỏi sự tham gia của nhiều nhóm cơ khác nhau, giúp tăng cường sự ổn định, khả năng phối hợp các cơ của cơ thể và giảm nguy cơ té ngã.- Thiết bị giúp kích thích người bệnh chủ động và duy trì khả năng tập luyện thông qua các trò chơi.Chỉ định:- Phục hồi chấn thương: Máy Tập Cân Bằng 3D thường được sử dụng trong quá trình phục hồi sau chấn thương hoặc phẫu thuật, bao gồm bong gân mắt cá chân, phẫu thuật đầu gối, và các chấn thương vùng lưng và cổ.- Tăng cường cơ bắp và sự ổn định: Thiết bị này có thể được sử dụng để tăng cường cơ bắp và cải thiện sự ổn định ở người bị suy yếu cơ, yếu đàn hồi cơ, hoặc có vấn đề về cân bằng và sự ổn định như rối loạn tiền đình, các bệnh lý tiểu não, phục hồi vận động sau đột quỵ, bệnh lý Parkinson…- Người bệnh mất khả năng điều hòa để phối hợp cơ thể, nhận biết vị trí cơ thể và sự ổn định như các rối loạn về điều hợp, rối loạn thăng bằng sau tổn thương não, tủy.Liệu trình sử dụng: Thời gian tập luyện cụ thể có thể khác nhau tùy thuộc vào mục đích sử dụng, khả năng thể lực và mục tiêu cá nhân. Tuy nhiên, dưới đây là một khung thời gian và tần suất tập luyện thường được khuyến nghị:- Thời gian tập mỗi ngày: Tùy thuộc vào khả năng và thời gian cá nhân, thời gian tập luyện có thể kéo dài từ 20 đến 30 phút mỗi buổi.- Tần suất tập luyện: nên bắt đầu với 2-3 buổi tập mỗi tuần, sau đó có thể tăng tần suất tập luyện lên 4-5 buổi mỗi tuần.Bắt đầu với bài tập cơ bản: Đối với người mới sử dụng, nên bắt đầu với các bài tập cơ bản để làm quen với máy và cải thiện sự cân bằng và ổn định ban đầu.Tiến dần đến các bài tập khó hơn: Khi sự cân bằng và ổn định cải thiện, người dùng có thể tiến dần đến các bài tập khó hơn, bao gồm chuyển động phức tạp hơn và tăng mức độ khó.Tại Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM – Cơ sở 3 việc kết hợp điều trị giữa các phương pháp Y học cổ truyền và Y học hiện đại luôn được chú trọng, với mong muốn mang lại cho người bệnh những liệu trình điều trị đa phương thức. Từ đó nâng cao hiệu quả và rút ngắn thời gian điều trị cho người bệnh. Để được chỉ định điều trị phù hợp, quý người bệnh nên đến Bệnh viện để được các Bác sĩ thăm khám trực tiếp, đánh giá tình trạng và tư vấn liệu trình điều trị cụ thể.---------------------------------Mọi chi tiết xin liên hệ:Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM - Cơ sở 3221B Hoàng Văn Thụ - Phường 8 Quận Phú Nhuận - TPHCMĐiện thoại: 028 38 444 771 - 028 38 420 070 - 0983 845 720

Máy Tập Cân Bằng 3D là một thiết bị được thiết kế để phục hồi chức năng các vùng cơ bị yếu ở hai chi dưới thông qua các trò chơi tương tác yêu cầu người bệnh tham gia vào các bài tập để cải thiện sự cân bằng

small_1692341488458.png

thumbnail_1692341488458.png

1692341488458.png

HỖ TRỢ TẬP LUYỆN PHỤC HỒI CHỨC NĂNG CHO NGƯỜI BỆNH BẰNG MÁY TẬP CÂN BẰNG 3D

Ngứa nhiều dẫn đến gãi xước da, rối loạn giấc ngủ và nhiều hệ lụy khác. Y học cổ truyền mô tả các biểu hiện này trong phạm vi chứng Thấp sang, chứng Tiễn. Tại Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM – Cơ sở 3, với thế mạnh ứng dụng YHCT, bao gồm sử dụng các bài thuốc cổ phương phù hợp với từng thể trạng người bệnh từ thảo dược kết hợp phương pháp không dùng thuốc như nhĩ châm đã cho thấy hiệu quả rất tốt trong điều trị bệnh lý này.Châm cứu là một phương pháp điều trị không dùng thuốc của YHCT, bằng cách dùng kim nhỏ châm vào vị trí cụ thể trên cơ thể, hay còn gọi là huyệt. Đây là một trong những phương pháp chữa bệnh có hiệu quả và an toàn đã được sử dụng từ hàng ngàn năm trước. Từ kết quả các công trình nghiên cứu của khoa học hiện đại, châm cứu thể hiện vai trò trong điều trị bệnh qua cơ chế thần kinh – thể dịch tại nhiều tầng của cơ thể như: kích thích thụ thể thần kinh trong mô tại chỗ giải phóng các neuropeptide gây giãn mạch và tăng tuần hoàn tại chỗ châm; kích thích các cơ tại chỗ, các sợi hướng tâm dẫn truyền kích thích đến sừng sau tủy sống và các sợi giao cảm đến cơ quan đích trong cùng khoanh tủy; các kích thích nhờ các dây thần kinh ngoại biên gửi tín hiệu đến cấu trúc khác nhau trong não để có thể điều chỉnh các rối loạn của cơ thể và dựa vào cơ chế biến đổi về thể dịch, nội tiết mà châm cứu có thể có được tác dụng toàn thân kéo dài ngay cả khi đã ngừng châm.Trong điều trị các bệnh da liễu, đã có nhiều nghiên cứu cho thấy châm cứu có tác dụng điều trị ngứa ở người bệnh Viêm da cơ địa (Chàm thể tạng) và ngăn ngừa những cảm giác châm chích trên da thông qua việc làm ức chế hoạt động của basophil gây ra dị ứng qua trung gian IgE, điều chỉnh các chất dẫn truyền thần kinh và các vùng vỏ não liên quan cảm giác ngứa, tác dụng trên hệ miễn dịch làm giảm nồng độ kháng thể IgE. Ngoài ra, châm cứu còn có tác dụng kháng viêm, giảm đau, an thần giúp cải thiện chất lượng cuộc sống của người bệnh.Nhĩ châm là một hình thức thuộc Châm cứu, liên quan đến việc kích thích những huyệt ở trên loa tai để phòng và chữa bệnh. Khoảng 2500 năm trước, nhĩ châm đã bắt đầu được áp dụng để chữa bệnh ở các nước châu Âu và khu vực lân cận.Cơ sở tác dụng của nhĩ châm theo Y học hiện đại là có sự phân bố thần kinh tại loa tai rất đa dạng, phong phú bao gồm nhánh vận động của thần kinh mặt, nhánh loa tai của thần kinh X, nhánh thái dương tai của thần kinh sinh ba, dây thần kinh tai to, dây thần kinh chẩm nhỏ. Điều này giúp loa tai có mối liên hệ mật thiết với toàn thân bao gồm: đường liên hệ với tủy sống qua dây thần kinh tai lớn, với não bộ chủ yếu qua dây thành kinh sinh ba, với hệ thần kinh tự chủ, hệ giao cảm và phó giao cảm. Trong YHCT, sách Linh Khu có ghi “Tai là nơi hội tụ của tông mạch” để nói lên mối quan hệ mật thiết loa tai với các kinh mạch và tạng phủ của cơ thể. Kết quả nghiên cứu khoa học cho thấy châm các huyệt trên loa tai, ví dụ: Dị ứng, Phế, Thần môn, Nội tiết, Tuyến thượng thận, Đại trường, Chẩm… cho thấy hiệu quả cải thiện chất lượng cuộc sống (giảm đau, giảm phát ban da, giảm viêm da, điều hòa thần kinh, an thần và giảm ngứa), không ghi nhận tác dụng phụ trên người bệnh Viêm da cơ địa.------------------------------Thạc sĩ -Bác sĩ Trần Thu NgaBệnh viện Đại học Y Dược TPHCM - Cơ sở 3Lịch khám sáng thứ 3, thứ 5 và chiều thứ 4, thứ 6

Viêm da cơ địa (Chàm thể tạng) là một bệnh lý da phổ biến gặp ở mọi lứa tuổi, diễn biến mạn tính với nhiều đợt bùng phát, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của hàng triệu người trên Thế giới. Đặc trưng của bệnh là da bị viêm, phát ban, đỏ da, da khô và đặc biệt ngứa là triệu chứng luôn luôn có.

small_1692340818101.png

thumbnail_1692340818101.png

1692340818101.png

NHĨ CHÂM TRONG ĐIỀU TRỊ VIÊM DA CƠ ĐỊA

Các bệnh tự miễn, dị ứng là một số ví dụ về các rối loạn miễn dịch có thể ảnh hưởng đến cơ thể chúng ta. Dưới đây là một số cách giúp tăng cường hệ miễn dịch.<h2>Ăn uống đầy đủ</h2>Có nghĩa là nhấn mạnh việc ăn nhiều trái cây và rau quả, thịt nạc, ngũ cốc nguyên hạt, sữa và các sản phẩm từ sữa không có chất béo hoặc ít béo. Ngoài ra cũng nên hạn chế chất béo bão hòa, cholesterol, muối. Ăn uống đầy đủ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng hỗ trợ chức năng miễn dịch tối ưu. Tuy nhiên, cũng lưu ý rằng quá nhiều vitamin và khoáng chất có thể gây hại cho cơ thể.<h2>Hoạt động thể chất</h2>Hoạt động thể chất thường xuyên giúp chúng ta cảm thấy khỏe hơn, ngủ ngon hơn và giảm lo lắng. Kết hợp với việc ăn uống lành mạnh, hoạt động thể chất mang lại nhiều lợi ích cho hệ miễn dịch. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng tập thể dục cường độ vừa phải trong khoảng thời gian dưới 60 phút cho thấy tăng cường tuần hoàn globulin miễn dịch, cytokine chống viêm, bạch cầu trung tính cùng với khả năng giám sát miễn dịch được cải thiện, giúp chống lại mầm bệnh và tế bào ung thư và giảm viêm toàn thân.<h2>Tránh căng thẳng</h2>Khi căng thẳng, cơ thể tăng tiết cortisol. Cortisol có nhiều chức năng trong cơ thể con người, chẳng hạn như điều chỉnh quá trình trao đổi chất, quá trình viêm và miễn dịch. Cortisol có tác dụng chống viêm và ức chế phản ứng miễn dịch, tăng cortisol máu mãn tính có thể dẫn đến sự đề kháng của hệ thống miễn dịch. Người ta đã chứng minh rằng những cá nhân có mức độ căng thẳng cao hơn có nhiều khả năng gặp phải các triệu chứng lâm sàng trong quá trình nhiễm virus đường hô hấp. Bên cạnh đó, căng thẳng cũng thúc đẩy các yếu tố lối sống tiêu cực khác như ăn uống không lành mạnh và chất lượng giấc ngủ kém.<h2>Ngủ đủ giấc</h2>Nhiều bằng chứng khoa học đã cho thấy mất ngủ có ảnh hưởng tiêu cực đến các bộ phận khác nhau của hệ thống miễn dịch. Điều này có thể dẫn đến sự phát triển của nhiều loại rối loạn. Ngủ không đủ giấc làm giảm hoạt động của tế bào NK, có vai trò đáng kể trong việc tiêu diệt tế bào ung thư. Giảm chức năng của các tế bào NK có liên quan đến nguy cơ tử vong do ung thư cao gấp 1,6 lần (tất cả các vị trí).<h2>Bỏ hút thuốc</h2>Hút thuốc lá ảnh hưởng đến cả miễn dịch bẩm sinh và miễn dịch thích ứng. Các tế bào miễn dịch thích ứng bị ảnh hưởng bởi hút thuốc chủ yếu bao gồm các tế bào trợ giúp T (Th1/Th2/Th17), tế bào T điều hòa CD4+ CD25+, tế bào T CD8+, tế bào B trong khi các tế bào miễn dịch bẩm sinh bị ảnh hưởng bởi hút thuốc chủ yếu là DC, đại thực bào và tế bào NK. Các rối loạn hệ miễn dịch của khói thuốc lá dẫn đến nhiều bệnh, bao gồm các bệnh tim mạch, hô hấp và tự miễn, dị ứng, ung thư…<h2>Tránh uống quá nhiều rượu</h2>Tiêu thụ rượu vừa phải có tác dụng chống viêm liên quan đến việc tăng IL-10 và làm giảm các phản ứng viêm bạch cầu đơn nhân. Tuy nhiên việc uống rượu quá nhiều và lâu dài làm suy yếu khả năng của các tế bào bạch cầu di chuyển đến các vị trí tổn thương và nhiễm trùng, gây ra các bất thường về chức năng của tế bào lympho T và B, tế bào NK và bạch cầu đơn nhân/đại thực bào, và thay đổi sản xuất cytokine.ThS.BSCKI. Huỳnh Võ Quốc KhaPhòng khám Dị ứng – Miễn dịchBệnh viện Đại học Y Dược TPHCM – Cơ sở 3

Hệ thống miễn dịch giúp bảo vệ cơ thể khỏi bị nhiễm khuẩn. Khi không hoạt động bình thường, hệ thống miễn dịch có thể khởi động tấn công vào cơ thể kể cả khi không có vi khuẩn hoặc không ngăn chặn được vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể.

Tải ứng dụng
Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM (Y học cổ truyền kết hợp y học hiện đại)

ĐĂNG KÝ KHÁM BỆNH

TƯ VẤN SỨC KHOẺ TRỰC TUYẾN

KẾT QUẢ CẬN LÂM SÀNG

THANH TOÁN VIỆN PHÍ

TIN TỨC TỪ CÁC BỆNH VIỆN

HOÁ ĐƠN ĐIỆN TỬ

CÁC HÌNH THỨC HỖ TRỢ

Tải ứng dụng Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM (Y học cổ truyền kết hợp y học hiện đại)